Las frutas y la diabetes

Muchas veces nos preguntamos ¿qué podemos comer? Las frutas nos vienen muy bien para merendiar. Algunas frutas contienen demasiado azúcar pero hay otras que las podemos consumir sin ninguna pena. La gráfica que comparto arriba te ayudara de guía.

En lo personal las manzanas verde me encantan. Los arándanos, la toronja, las fresas, la pera, sandia, papaya, naranja y uvas verdes. Los frutos verde son muy beneficioso para las personas con diabetes.

¡Disfruta de una diabetes con azúcar natural de los alimentos frescos y naturales!

-Yi Ting Diabetes Diva.

Publicado por Yi Ting

Hola, Tengo diabetes tipo 1 desde los nueve meses de edad. ¡Toda una vida con diabetes! En mi tiempo libre escribo artículos sobre diabetes. Mensajes y consejos para niños, adolescentes, adultos y padres con hijos que tienen diabetes tipo 1. Mi vida con diabetes ha sido toda una aventura y en este blog quiero compartirlo con todos ustedes.

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